Escalera Coordinación 10 Escalones Rigidos 4,5 Mts Agilidad

Descripción

ESCALERA DE COORDINACIÓN/AGILIDAD DE 4,5 METROS

La resistencia, coordinación, velocidad y agilidad son fundamentales para poder conseguir un buen performance atlético. En deportes como el futbol, básquet, tenis, atletismo, etc. esto es fundamental. Para poder alcanzar esos objetivos es importante contar con las herramientas de entrenamiento que nos permitan alcanzarlos. Es por esta razón que, para desarrollar estos atributos, debes considerar un entrenamiento como la Escalera de Coordinación.
La agilidad en un deportista está relacionada a la facultad que el atleta tenga para cambiar de movimientos y dirección con facilidad, también está relacionada a la concentración con la que el deportista realice su entrenamiento, haciéndolo estar atento a los cambios que debe realizar durante el desarrollo de su rutina deportiva o carrera. La Escalera de Coordinación ayudará al deportista a mejorar sus condiciones, no solamente físicas, sino también de velocidad mental para tomar decisiones.

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